Maro ny fomba mety hiatrehana ny lohany amin'ny fiainantsika. Ny sasany amin'ireny fomba ireny dia mora voatsabo amin'ny alàlan'ny fanafody any an-trano, ary ny hafa dia mitaky tanana matihanina hitantana. Karazan-tsaina mampihetsi-po iray izay mazàna mila fikarakarana matihanina dia ny fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny fitsaboana. Ity toe-javatra ity dia karazana tsy fahita miavaka iray izay mety hiteraka fahasimban-tena sy manafoana rehefa avela tsy voafehy. Ny vaovao tsara dia ny fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny fitsaboana ny trauma dia azo jerena amin'ny alàlan'ireo fomba sy safidy isan-karazany. Ny fanalahidy dia ny fahalalana ny fomba hamantarana io karazana fihenjanana sy fahatakarana manokana io raha ilaina ny fanampiana matihanina.
Ny antony sy ny aretina
Ny dingana voalohany amin'ny fanekena pandrenesana dia amin'ny fahafantarana fa ity toe-javatra ity dia hanaraka karazana hetsika foana izay nahafatesana na fahavoazana teo amin'ny vatana na nandrahona tamin'ny fomba sasany. Mety ho zavatra nitranga taminao izany, na mety ho vavolombelona amin'ny zava-nitranga tamina olona iray hafa ianao. Ireo fisehoan-javatra ireo amin'ny ankapobeny dia mihodinkodina amin'ireo tranga toy ny ady, fanafihana ara-batana na ara-nofo, fampijaliana na loza voajanahary. Ny olona voan'ny aretin-tsaina taorian'ny post-traumatic vokatry ny fitifirana an-tsekoly nitranga nanerana ny firenena, tamin'ny tranga voajanahary toy ny rivodoza Katrina na tamin'ny 9-11.
Ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny trauma dia matetika miseho ao anatin'ny telo volana voalohany manaraka sy ny zava-mitranga, saingy indraindray dia mety maharitra herintaona na mihoatra vao miseho ireo famantarana ireo. Ny soritr'aretina dia mety ahitana fahatsiarovan-tena na nofinofy mampahory momba ilay hetsika. Ny niharam-boina dia mety hahatsiaro ho ketraka ara-pihetseham-po, tezitra na tsy manana fanantenana. Mety misy ny tahotra mipoitra, ny fahasarotana amin'ny torimaso ary ny fironana amin'ny fidorohana zava-mahadomelina. Raha sendra tranga mampalahelo ianao ary sahirana amin'ireo karazana soritr'aretina ireo mandritra ny iray volana mahery aorian'ny daty, dia mety ho fotoana hitadiavana torohevitra sy fikarakarana matihanina izay voaofana hanampy anao hiasa amin'ny alalan'ireo fahatsapana sy tahotra ireo.
Treatment
Matetika ny fitsaboana aretin-tsaina aorian'ny ratra dia matetika mitambatra amin'ny fampifangaroana fanafody sy fitsaboana ara-tsaina. Ao anatin'ireto singa roa ireto dia misy safidy maromaro na izany aza. Ny olona tsara indrindra mamaritra izay ny fitsaboana dia miasa tsara indrindra ho an'ny olonao ny dokotera no toe-javatra. Manaova fotoana anio raha mieritreritra ianao fa mila fitsaboana aretin-tsaina aorian'ny traumatis. Misy ihany koa ny fitsaboana ao an-trano izay mety hanampy amin'ny fiatrehana ireo soritr'aretin'ny aretin-tsaina aorian'ny traumatis, toy ny fihinanana sakafo mahasalama, fanokanana fotoana hanaovana fanatanjahan-tena, fialan-tsasatra ampy ary firesahana amin'ny hafa. Ity karazana adin-tsaina ity dia mety hanjary ho matotra tokoa raha tsy resahina amin'ny fomba ara-potoana izy io, koa aza miandry mitady fanampiana sy mikarakara ny tenanao.
